气候转凉火“栗”全开 您品味了吗？

  扬州网讯 （通讯员 姜姝卉 记者 赵磊） 热暖洋洋、甜美软糯的糖炒栗子是不少人在秋冬时节宠爱的甘旨。记者连日来造访销售商场了解到，本年糖炒板栗的价格较往年略低，销售商场一片炽热。昨日，在仪征市区步行街一家板栗店门前正排着队，店里炒栗子机正不断地加工板栗，阵阵香味飘出，招引了很多行人停步购买。店里工作人员正不断繁忙为排队顾客称量暖洋洋、香馥馥的炒栗子。

  据了解，由于本年板栗产值较大、供货足够，板栗的价格也相对廉价。延续到炒栗子商场，本年仪征炒栗子的每斤单价在23元上下，价格和上一年比下降了3元左右。

  在仪征造访时，记者看到不少栗子店门口排起长队，店东都表明，当下正是吃栗子的好机遇，那么为何秋冬时节是吃板栗的最好机遇呢？这是由于在最近一段时间里，人们的胃口逐步添加，身体需求更加多的热量来对立冰冷的气温。而板栗正是一种既能满意胃口又能供给能量的美食。在享用美食的一起，也为身体带来了温温暖力气。

  据了解，板栗不只吃起来甜美甘旨，它的养分也很丰厚。由于板栗含有较多钾元素，能协助扩张血管，有助于操控血压、维护心脏。一起板栗还能滋补肾气、健脾开胃，被称为“干果之王”。不过，市中医院医生提示，板栗不能多吃，由于板栗含淀粉量比较高，很多食用后，热量过多会形成肥壮。别的，板栗升糖指数也较高，糖尿病患者慎重食用。板栗还会形成消化不良，很多食用板栗后有可能会呈现腹胀、便秘等状况，因而，一些脾胃较弱的人，以及白叟、小孩，要少数食用，一天最多吃5至10颗。